Schlaflose Nächte, häufiges Erwachen und ein Kind, das nur mit intensiver Begleitung in den Schlaf findet, können Familien stark belasten. Vielleicht fühlt ihr euch müde, erschöpft oder verunsichert und fragt euch, warum erholsamer Schlaf bei euch einfach nicht gelingen will.

Damit seid ihr nicht allein und ihr müsst diesen Weg nicht allein gehen. Als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder unterstütze ich euch dabei, die Schlafsituation eures Kindes ganzheitlich zu verstehen und behutsam zu verändern. Mein Ansatz ist bindungs- und bedürfnisorientiert und berücksichtigt sowohl die Bedürfnisse eures Kindes als auch die eurer Familie.

Bei mir gibt es keine pauschalen Lösungen, kein Schlaftraining mit „Schreien lassen“ und keine starren Pläne. Stattdessen entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Weg, der zu euch und eurem Alltag passt.

Ich begleite euch gerne in persönlichen Einzelberatungen.

 

Zusätzlich biete ich regelmäßig Informationsrunden in kleinen Gruppen an. Diese bestehen aus einem kurzen fachlichen Input und anschließendem Raum für individuelle Fragen, Beratung und einen wertvollen Austausch mit anderen Eltern.