Schwangerschafts-Yoga

Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben

Seedorf

Sich BEWUSST Zeit nehmen - Für dich und dein Baby!

Zeit & Ort

Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben

Seedorf, Wyerstrasse 39, 6462 Seedorf, Schweiz

Durch das praktizieren von regelmässigen Yoga-Übungen in der Schwangerschaft profitierst du von folgenden Vorteilen:

steigern der körperlichen Fitness
beweglich bleiben/werden
lindert Rückenschmerzen und andere Schwangerschaftsbeschwerden (wie Durchblutung fördern, Verdauung, Wassereinlagerungen etc.)
Atmung und Tönen für die Geburt trainieren
Stressabbau und zur Ruhe kommen

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