Schwangerschaft ist eine Zeit des Wandels, dein Körper verändert sich. Yoga hilft dir als werdende Mama sich auf die Geburt vorzubereiten, dabei kommst du in deine innere Kraft, ruhe und ins Vertrauen. Dabei lernst Du das Bewusste Atmen und stärkst deinen Rücken. 

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Namasté 

Stefanie Stadler